Варикоз-возрастная болезнь

С годами венозный отток в конечностях ослабляется. Соответственно, резко возрастает риск заболеть варикозом. Но есть способы его снизить — с помощью специальных упражнений. Комплекс предназначен для улучшения венозного оттока в нижних конечностяхварикоз2
1. Сесть на стул, плотно прижавшись к спинке, ноги — на другой стул. Вдох — согнуть ноги в коленях, подтянуть к себе. Вы дох — ноги на стул, опираться при этом на пятки, не пережимая вены.
2. Исходное положение как в (1), но ноги стоят на полу. Вдох — ноги приподнять. Выдох — разогнуть и положить на стул перед собой (опираться на пятки).
3. Сесть на стул, ноги — на полу, руки опущены. Вдох — встать, вывверх, выдох – руки опустить, левую ногу выдвинуть вперед. То же – с правой.
6. Стоя, ноги на ширине ступ ни. Не отрывая носки от пола, попеременно сгибать то левое, то правое колено. Дышать равномерно.
7. Попеременное дыхание животом и грудью. Вдох – втяги ватъ живот, выдох – выпячивать.
Это меры профилактические. А что делать тем, у кого болезнь уже начала развиваться?
Есть неплохие средства народной медицины, которые можно сочетать с медикаментозной терапией, прописанной лечащим доктором.
Лосьон на березовых почках
Поллитровую бутылку на 1/3 заполнить березовыми почками и налить в нее водку до горлышка. Настаивать 10 дней, ежедневно взбалтывая. Смазать вены, когда начнут болеть ноги, и 10 – 15 минут отдохнуть. Затем снова смазать и прекратить все физические нагрузки.
Восковая мазь
Взять 100 г оливкового масла, 8 г желтого воска, 5 г белого воска, 20 г сосновой смолы, 15 г сливочного масла смешать, поставить на медленный огонь, помешивать, снимая пену. Переложить в банку. Накладывать на рану, намазав на марлю.
Лекарство на чесноке
250 г очищенного чеснока натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку и залить 350 г жидкого меда, тщательно перемешать и настоять в течение недели. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 40 минут до еды в течение 2—3 месяцев.
Питье с мускатным орехом
100 г молотого мускатного ореха залить 0,5 л водки, настоять 10 дней, ежедневно встряхивая, отфильтровать и принимать по 20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Выпить одну бутылку, сделать перерыв 7—10 дней — и так до полного излечения. Это одно из сильных средств, дающих хороший результат.
Полынь с простоквашей
Горсть толченых свежих цветков и листьев полыни горькой смешать с 0,5 л простокваши, нанести на сложенную в несколько слоев марлю и приложить к венам. Затем ноги обернуть целлофаном, положить на подушку и выдержать 30 минут. Процедуру желательно повторять 2 раза в день в течение 4 дней. Через неделю лечение можно повторить.
«Хмельной» отвар
1 ст. ложку шишек хмеля измельчить, залить 1 стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Отвар пить по 3 стакана в день до еды. Т. к. хмель обладает небольшим снотворным действием, можно выпить стакан в 2 приема перед сном. Марлю, смоченную отваром хмеля, прикладывать на участки ног с расширенными венами.
Яблочные «притирки»
Можно натираться яблочным уксусом. Кроме того, его нужно принимать внутрь — по 1 ч. ложке на стакан воды 2 раза в день.
Компресс с медом
100 г водки (спирт — ни в коем случае!), 100 г подсолнечного масла, 1 ст. ложка меда. Этим составом пропитать вату и поставить компресс на 3 —4 часа.
Компресс с папоротником
Только что сорванные листья и полые соцветья или наземную часть мужского папоротника тщательно растереть в ступке. 1 ст. ложку полученной кашицы соединить с таким же количеством кислого молока.
Размешать как следует и нанести ровным слоем на марлю, которую затем наложить на участки с расширенными венами. Лечение проводить в течение 3—4 дней. Через несколько дней можно повторить.
Компресс из теста
Он обладает рассасывающим действием. Такие компрессы часто применяются при лечении различных внутренних заболеваний. Как правило, их нужно делать вкупе с питьем трав (эффект лучше). Нужно раскатать из крутого теста (только вода и мука) небольшую полосочку и приложить на внутреннюю сторону бедра прямо у основания. Накрыть целлофаном, можно надеть сверху шортики или замотать полотенцем. Держать три часа. Чтобы тесто лучше снималось, надо делать его как можно круче.
Ванны с мать-и-мачехой
2 горсти мать-и-мачехи отварить в 3 л воды. Не процеживая, принимать ванны для ног.
Молочко с каланхоэ
Наполнить поллитровую бутылку наполовину нарезанными листьями коланхоэ, залить доверху водкой или 70-процентным спиртом (это просто немного разбавленный обычный), поставить в темное место на неделю. Периодически встряхивать. Натирать ноги, начиная от стопы и двигаясь выше. Боли в ногах быстро проходят, но для исчезновения сетки вен процедуру необходимо проводить не менее 4 месяцев.

Запись опубликована 24 апреля 2015 в 13:11 Категория: Наши болячки. Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Вы можете оставить комментарий или трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий



*

code