Стенокардия:поможем сердцу

Статистика сердечно-сосудистых заболе­ваний с каждым годом все печальнее. И среди этих недугов наших читателей очень часто беспокоит стенокардия. Стенокардия обычно появляется на фоне атеросклероза. Имен­но поэтому при лечении так важно обратить внимание на состояние сосудов. Кроме того, необходимо помнить о том, что сердцу нужны положительные эмоции, ведь недаром счита­ется, что сердце умеет чувствовать, плакать и смеяться. Прогулки, фитотерапия, правильно подобранная диета, поддержат сердечную мышцу, успокоят нервную систему и не дадут болезни развиваться.

Диета и соки                                                                                                                                                  
диетаПри стенокардии для выбора диеты важно обратить внимание на следующее. Прежде всего, необходимо исключить из рациона те продукты, которые ухудшают состояние сосудов. Особое внимание надо обратить на уровень холестерина в крови. Если он повышен, то диета крайне важна. Исключите из рациона тяжелоусваивающиеся жиры, такие как говяжий, бараний и свиной, маргарины, сократите количество съедаемых яиц до 3 штук в неделю (или ешьте 1 штуку в день), употребляйте меньше сахара и кондитерских изделий, а также перестаньте покупать нена­туральные рафинированные продукты, которые содержат искусственные красители, ароматизаторы, консерванты.
CardiologyВторой момент, на который надо обратить внимание, – это поддержка сердечной мышцы. Как правило, врачи со­ветуют включать в рацион больше продуктов, содержащих калий и магний. Ктаким продуктам относятся сухофрукты, особенно изюм и курага, а также инжир, абрикосы и перси­ки, яблоки, бананы, зелень, печеный в кожуре картофель, тыква. Не забывайте про нежирный творог, постное мясо и нежирную рыбу. Увеличьте количество витаминов и клет­чатки в рационе-ешьте хлеб с отрубями, цельнозерновые крупы, разные растительные масла, а также по чуть-чуть сливочного масла и сметаны (которые содержат важный для сосудов лецитин), побольше сырых овощей и фруктов, пейте соки.
сокиДля приготовления сока овощи должны быть свежими, неиспорченными, да и сам сок необходимо выпивать све­жеприготовленным, то есть через 5-20 минут после его отжима. Чтобы получить лечебный эффект, пить надо от 300 до 600 мл сока в сутки. Смешайте 7 частей сока моркови, 4 части сока сельдерея, 2 части сока петрушки и 3 части сока шпината. Морковь и шпинат содержат массу полезных для сердца веществ, сельдерей нормализует циркуляцию крови и помогает предотвратить отеки, а петрушка оказы­вает спазмолитическое воздействие и укрепляет стенки сосудов. Полезны для сердца и соки хурмы, яблочный, березовый. Их можно пить по 2-3 стакана в день.
Незаменимым средством для лечения стенокардии является и сок пустырника, выжатый из свежей травы. Его применяют по 30-40 капель на 2 столовые ложки воды за 30 минут до еды. По своему биологическому воздействию пустырник близок к валерьяне. Он успокаивает нервную систему, замедляет сердечный ритм, увеличивает силу сокращений сердечной мышцы и понижает давление.
ЛУЧШИЕ ТРАВКИ
сушеницаИздавна на Руси для уменьшения силы и часто­ты приступов стенокардии использовали сушеницу топяную. Сушеница снижает артериальное давле­ние, замедляет частоту сердечных сокращений и расширяет кровеносные сосуды, а также обладает успокаивающим действием. 1 столовую ложку травы настаивайте в течение 2-3 часов в 1 стакане кипятка. Затем процедите настой и принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Возьмите поровну сухой травы душицы и листьев земляники. 1 столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, а через 45 минут процедите. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.
астрагал пушистыйАстрагал пушистоцветковый способствует норма­лизации сердечной деятельности и особенно полезен при повышенном уровне холестерина в крови. Настой астрагала расширяет кровеносные сосуды, снижает артериальное давление, уменьшает дефицит пульса, обладает успокаивающим и мочегонным действием. При стенокардии, сопровождающейся гипертензией, хрони­ческой сердечной недостаточностью, столовую ложку сухой травы заварите в 1 стакане кипятка. Настаивайте траву под крышкой несколько часов, затем процедите и принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
валерианаВалериана не только успокаивает возбужденную нервную систему, но и способствует снятию спазмов (в том числе коронарных сосудов) и боли, уменьшает час­тоту сердечных сокращений. Возьмите 1 столовую ложку сухих корневищ и корней валерианы, залейте стаканом холодной кипяченой воды и накройте крышкой. Дайте настояться в течение 12 часов и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке настоя 3-4 раза в день до еды.
Смешайте в равных количествах траву зверобоя, цветки ромашки, цветки бессмертника и почки березы. Все тщательно смешайте и мелко измельчите, полученную смесь трав пересыпьте для хранения в банку с крышкой. С вечера приготовьте себе дозу настоя на сутки вперед. Для этого 1 столовую ложку смеси заварите 1 /2 л кипятка, дайте 20 минут настояться, после чего процедите и отож­мите остаток. Выпейте разом половину настоя, добавив в него 1 чайную ложку меда. На следующее утро подогрейте остаток до 30-40 градусов и выпейте за 20 минут до за­втрака. Проведите курс – 3-4 недели, который повторите после двухнедельного перерыва.                                                                                                              При стенокардии с атеросклерозом приготовьте сбор из 3 частей травы омелы, 3 частей травы тыся­челистника, 3 частей травы хвоща полевого, 2 частей листьев мяты перечной и 1 части травы руты. 1 столовую ложку смеси измельчите, залейте 1 стаканом кипятка на 3 часа, нагрейте 5 минут на слабом огне и оставьте настаиваться на 15 минут. Пейте отвар по четверти стакана 4 раза в день за 15 минут до еды.
ОСТОРОЖНО, ПРИСТУП
t_stenokardiya_149♦ Если у вас случился приступ стенокардии, то немедленно лягте в постель, причем примите такое положение,чтобы голова была приподнята, например, подложите под голову подушку. До приезда «скорой» примите нитроглицерин или нитросорбит. Хорошо, если рядом в это время будет близкий человек, который даст вам выпить горячего сладкого чаю и поможет положить в ноги грелку.
♦ Если нитроглицерин не приносит облегчения, то не­медленно вызывайте машину «скорой помощи» для пре­дотвращения инфаркта миокарда. Если же у вас появилась боль в сердце, а нитроглицерина с собой нет, то проглотите целиком небольшой очищенный зубчик чеснока. В качестве разового средства чеснок прекрасно подойдет при отсутствии лекарства.
нитроглицерин♦ Если от применения нитроглицерина у вас появляется головная боль, то хорошо принимать следующий травяной сбор. Возьмите 3 части мяты перечной, по 2 части корня валерианы, цветков лаванды и цветков боярышника, добавьте туда же 1,5 части шишек хмеля и 1 часть плодов тмина. 1 столовую ложку с верхом измельченного и хорошо перемешанного сбора залейте 1 стаканом кипятка на 1 час и процедите. Этот сбор можно пить по 1/2 стакана во время приступа стенокардии и по 1/4 стакана – вне приступа.
♦ Ни в коем случае не используйте во время приступа обезболивающие, жаропонижающие и противовоспалительные лекарственные средства, так как они могут помешать врачу увидеть объективную картину болезни.
НЕЗАМЕНИМЫЙ БОЯРЫШНИК
боярышник♦ Боярышник недаром является самым популярным средством при болезнях сердца. Он увеличивает силу сердечных сокращений, снимает спазмы, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, предотвращая появление приступов стенокардии и даже останавливая их. Очень большим плюсом боярышника является то, что лечебными являются практически все его части, и принимать настои из этого растения можно длитель­ное время. Хороша также способность боярышника оказывать успокаивающее действие, ведь нередко приступы стенокардии случаются после перенесенного стресса.
♦ Если стенокардия сопровождается гипертонической болезнью, то пейте боярышник несколько месяцев подряд и, главное, делайте это систематически – это поможет понизить давление и снять внешние симптомы болезни. 1 столовую ложку плодов боярышника заварите в 1 стакане кипятка в закрытом сосуде, дайте настояться 2 часа на горячей плите, не доводя до кипения. Можно воспользоваться термосом. Процедите и принимайте по 3 столовые ложки 3-4 раза в день до еды.
♦ Полезны и цветы боярышника. 1 столовую ложку цветков залейте стаканом кипятка и настаивайте в тече­ние 2 часов в закрытой посуде. Процедите и принимайте по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.
♦ Помогает предотвратить приступы стенокардии и варенье из плодов боярышника. Созревающие ягоды перетрите с сахаром в соотношении 1:1 и ешьте по 1/2 столовой ложки 2-3 раза в день перед едой или спустя 45 минут после еды.
♦ Пациенты кардиолога частенько покупают спир­товую настойку боярышника, но можно приготовить ее самостоятельно. 1 столовую ложку цветков или плодов боярышника залейте 1 стаканом водки, закройте сосуд и поставьте на неделю в темное место. Через 7 дней процедите настойку через пару слоев марли и прини­майте по 20-25 капель в небольшом количестве воды 3-4 раза в день до еды.
ПЧЕЛА ПОМОЖЕТ СЕРДЦУ
пчела♦ При лечении стенокардии издавна применяют мед. Замена сахара медом помогает задержать процесс склеротизации сосудов, поэтому принимайте мед по 50-100 граммов в сутки, причем вы можете сочетать этот вкусный и богатый полезными веществами продукт с приемом фруктов, молока или творога. Это улучшит общее состо­яние, нормализует состав крови, увеличит процент гемог­лобина, поднимет сердечно-сосудистый тонус и расширит сосуды, то есть улучшит коронарное кровообращение. Вы также можете смешать 100 г сока алоэ, 300 г меда, 500 г измельченных грецких орехов и сок 1-2 лимонов. Пере­мешайте тщательно смесь и принимайте ее по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Смесь храните в стеклянной банке и перед применением дополнительно перемешивайте. В зависимости от самочувствия прове­дите 3-4 курса в год с перерывами в 1 месяц.
♦ При ослабленной сердечной мышце полезно сочетать мед с продуктами, богатыми витаминами, особенно вита­мином С. Для этой цели можно рекомендовать настой из плодов шиповника с добавлением меда: 1 столовую ложку сухих плодов шиповника залейте 2 стаканами кипятка и прокипятите в течение 10 минут. После охлаждения про­цедите и добавьте 1 столовую ложку меда. Перемешайте и принимайте по 1/4-1/2 стакана 2-3 раза в день. Напиток храните в хорошо закрывающейся посуде.
♦При сердечно-сосудистых болезнях можно применять не только мед, но и другие продукты пчел. Очень полезно добавлять к меду цветочную пыльцу в соотношении 1:2 (1 часть пыльцы и 2 части меда). Пыльца содержит рутин, предотвращающий инфаркт и инсульт. Принимайте смесь пыльцы с медом в течение 2 месяцев по 1 десертной ложке в день, рассасывая ее во рту за полчаса до еды. После этого ничего не пейте как минимум 20 минут, так как все медопродукты сильнее действуют под воздействием слюны. Сейчас можно найти в продаже пыльцу-обножку, которая обработана пчелой и не оказывает аллергического воздействия на организм.

Запись опубликована 6 марта 2015 в 12:39 Категория: Наши болячки. Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Вы можете оставить комментарий или трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий



*

code