Старение мозга

1d738Для профилактики старения мозга рекомендуются продукты, богатые лецитином, необходимые для обновления клеточных мембран. Это вещество есть в горохе, фасоли, сое, орехах, семечках подсолнуха, яйцах. Полезны также, но в небольших количествах, молоко и молочные продукты, богатые калием, изюм, курага, бананы. Для полноценной работы мозга нужен также фосфор, имеющийся в яичных желтках, сырах, отрубях, редиске, огурцах.
авиценнаАвиценна особенно указывал на омолаживающее свойство меда и цветочной пыльцы. Употреблять цветочную пыльцу следует натощак в сухом виде, запивая водой или киселем, по 20 г в день. Курс — месяц.
Полезно пить натощак такую смесь: растопленный мед, лимонный сок, оливковое масло — всех компонентов по одной чайной ложке.
Очень полезна и такая смесь — древний рецепт омоложения: 1 кг меда, сок 10 лимонов и 10 перекрученных на мясорубке головок чеснока. Соединить все и, закрыв банку, оставить на неделю. Употреблять ежедневно в течение двух месяцев по 4 чайные ложки на стакан кипяченой воды один раз в день.

Запись опубликована 26 января 2015 в 22:31 Категория: Наши болячки. Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Вы можете оставить комментарий или трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий



*

code