Особо полезные продукты

Если включать в свой ежедневный рацион хотя бы три продукта из данного списка, то можно считать свое питание полноценным.

/ Чеснок / Лук репчатый / Клюква / Брусника / Черника / Земляника / Крыжовник, в т. ч. и незрелый / Черная смородина / Калина / Рябина красная / Шиповник (напиток)/ Боярышник (напиток)/ Сырая тыква /Лимон/ Свежие овощные и фруктовые соки / Курага, урюк/Чернослив / Инжир / Финики / Изюм/ Орехи всех видов / Семечки подсолнуха/ Семечки тыквы/ Хрен/ Смесь: лимоны и апельсины (с цедрой), мед/ Пыльца цветочная / Перга/ Яблочный уксус / Сок молодых одуванчика, сныти, крапивы, листьев березы, липы и т. п. / Сельдерей / Соя, соевая мука, соевое масло / Любой травяной чай/ Зеленый чай / Порошок из сухих листьев малины/Пророщенные зерна злаков / Кунжут / Морская капуста / Корень одуванчика/ Кукурузное масло.

Запись опубликована в рубрике Коротко о важном. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

*

code

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.