Артрит

У заболевания,поражающего суставы рук,существует более сотни разновидностей.И у каждого человека болезнь протекает по-своему.И нет лекарств,пригодного для всех,но в тоже время при любом виде артрита (так называется это заболевание) можно облегчить состояние,используя натуральные средства.

_revmatoidnogo_artritaОстеоартрит-самая распространенная форма артрита,обычно она развивается после 50 лет.Однако дегенеративные изменения суставов могут возникнуть и у 20-летних.При этом заболевании происходит разрушение хряща-эластичной защитной ткани на концах костей в суставе.Недуг обусловлен либо ее возрастным износом,либо наследственной предрасположенностью.

Остеоартрит рук чаще всего поражает ближайшие к ногтям суставы и сустав у основания большого пальца.Самая мягкая форма вызывает только узловатые утолщения суставов-так называемые узлы Гебердена.Более тяжелые формы затрудняют движения пальцев и рук.В суставах хрящ постепенно разрушается,и по его краям образуются твердые выступы.В результате деформированные пальцы ограниченны в движении.

hildegardaК сожалению нет таких удивительных средств,которые мгновенно избавили бы от некрасивых шишек на пальцах.Однако в Мюнхене до сих пор производят средство под названием «вермутовая мазь».Ее рецепт придумала Хильдегарда Бингенская,которая в средневековье была настоятельницей монастыря,травницей и автором нескольких книг по медицине.Как свидетельствуют сами больные,если руки скованы артритом,этот крем возвращает им способность двигаться.

В состав входят:16 гр оленьего жира,6 гр оленьего костного мозга,8 гр оливкового масла,10 гр свежей полыни.

Иногда сустав пальца увеличивается из-за отека.Такое происходит при инфекции,проникающей внутрь при повреждении кутикулы или при ревматоидном артрите.Вначале область сустава мягкая и опухшая.Если воспаление продолжается,количество синовиальной жидкости внутри суставной капсулы увеличивается,Она становится более густой.отток ухудшается,и давление внутри суставной камеры возрастает.

При длительном воспалении ферменты изменяют состав синовиальной жидкости,ухудшая питание тканей сустава,и в конце разрушают его.Это ведет к деформации пальце руки и запястья.При движении такого сустава можно услышать потрескивание.Но некоторые виды деятельности,например игра на пианино и вязание,увеличивают гибкость,диапазон движений пальцев и запястий.

Ревматоидный артрит-более сложное заболевание чем остеоартрит.Оно хроническое и системное.Женщины страдают ревматоидным артритом в 3 раза чаще чем мужчины.Болезнь проявляется обычно в среднем возрасте,хотя бывают и исключения.

Заболевание сопровождается воспалением синовиальной мембраны,которая выстилает и смазывает внутренность сустава.В некоторых случаях в полости сустава обнаруживается серозная гнойная или кровянистая жидкость (выпот).Кожа над суставом краснеет.Иногда больного лихорадит.Встречается заболевание одного сустава (моноартрит) или нескольких (полиартрит).Острый артрит начинается сразу и сопровождается очень высокой температурой и сильными болями в суставе.Хронический артрит развивается постепенно.

Чаще всего поражаются суставы запястий  и пальцев,стоп,лодыжек и коленей.Этот вид артрита может развиваться симметрично на обеих сторонах тела.Под кожей образуются шишки,узелки размером с горошину,часто расположенные около локтей,-результат воспаления небольших кровеносных сосудов.Они могут появляться и исчезать.Поставить диагноз помогает анализ крови.

Выполнять через «не могу»

Радикального средства для лечения болезни пока не найдено.А значит,миллионы людей вынуждены ежедневно решать для себя,как им жить с этим недугом изо дня в день.Что сделать для уменьшения воспаления?Как сохранить подвижность суставов,силу рук,способность выполнять работу?

Прежде всего рукам надо давать посильную нагрузку.Если болезнь зашла далеко,пальцы деформированы,проконсультируйтесь у врача,как вам лучше спланировать оздоровительную программу.Кроме того,вам могут помочь рекомендации,направленные на поддержание силы рук,их гибкости при ревматоидном артрите.Стоит ли говорить,что регулярные физические упражнения важны для укрепления мышц?Но не стоит делать упражнения,если сустав воспален.Чтобы уменьшить дискомфорт,выполняйте упражнения для рук в ванне с теплой водой.Тепло уменьшает боль и снимает мышечный спазм.

img001А упражнение заключается в растяжке.Общее правило для растягивающих упражнений-делать движения до появления первых неприятных ощущений,немного,через «не могу».Выполняйте его осторожно,растягивание должно быть постепенным,не резким.Старайтесь проделывать предложенный набор движений для суставов как минимум 2 раза в день.

Раздвинутые пальцы

Вытяните руки перед собой ладонями вниз.Раздвигайте пальцы по одному как можно дальше.Сосчитайте до 5 и расслабьте руку.

Гибкие суставы

Возьмите кончик пальца большим и указательным пальцем другой руки и медленно попытайтесь согнуть каждый сустав по отдельности по направлению к ладони.Не прикладывайте чрезмерных усилий.Работайте с каждым пальцем поочередно.Повторяйте упражнения каждый день.

Если какой либо из суставов на пальцев не распрямляется полностью,проделайте вышеописанное упражнение в обратном порядке.В исходном положении пальцы согнуты.Поочередно разгибайте суставы (последним сустав кончика пальца).

Резиновое кольцо на пальцах

Это упражнение укрепляет мышцы и сухожилия на пальцах руки.Вам понадобятся резиновые кольца шириной примерно 5-8 мм и длиной 7-8 см.Положите руку на стол ладонью вверх,наденьте резиновое кольцо на пальцы одной руки у основания ногтей.Слегка согните пальцы,раздвиньте их,затем расслабьте и сведите вместе.

Природные средства

Специалисты по питанию выяснили,что жирные кислоты омега-3 помогают уменьшить воспалительный процесс,сопровождающий ревматоидный артрит.Рекомендуется принимать добавки на основе рыбьего жира по 0,8-1,8 гр в день (но не более!).Включайте в рацион рыбу 2-3 раза в неделю,это тоже поможет обеспечить сбалансированный уровень жирных кислот омега-3.Хотя остеоартрит и ревматоидный артрит разные заболевания,многие природные средства полезны в обоих случаях.Для уменьшения боли и воспаления при артрите можно использовать любой из предлагаемых ниже рецептов.

Карамельные кубики

Это замечательное средство лечит воспаление,уменьшает боль,вызванную ревматоидным или остеоартритом.Красный перец содержит компоненты,которые действуют подобно аспирину и стимулируют в организме производство эндерфинов-веществ с обезболивающим эффектом.Используйте рецепт для лечения суставов пальцев,запястий и локтя.Потребуется 225 гр пчелиного воска,1 сушеный кайенский перец или 2 свежих,60 капель (3 мл) масла зверобоя.Выход-примерно 16 кубиков.

Растопите пчелиный воск и бросьте туда перец.Держите смесь на слабом огне 10 минут,затем перец выньте.Добавьте масло зверобоя и перемешайте до полного растворения.Перелейте теплую жидкость в формочку для приготовления кубиков льда.Заморозьте кубики и переложите в пакет.Храните в морозилке.

Для применения растопите 1 кубик в маленькой кастрюльке из нержавеющей стали.Приготовьте туалетную бумагу и мягкую кисточку.Когда кубик расплавится,положите туалетную бумагу на ладонь и кисточкой нанесите на нее воск.Быстро оберните бумагу вокруг больного сустава.Чтобы сохранить тепло намотайте сверху целлофан.Оставьте воск на пальце не менее чем на 20 минут.Повторяйте процедуру 3 раза в неделю,чтобы уменьшить боль и скованность в суставах.

Но учтите:у светлокожих людей кожа под слоем воска может сильно покраснеть.В этом случае сначала смажьте область сустава оливковым или миндальным маслом.Если раздражение все равно появиться,прекратите делать эти процедуры.

Болеутоляющий чай

лабазникЕще в 19 веке было обнаружено,что бутоны цветков лабазника вязолистного,или таволги,содержат салициловую кислоту.Полученное из него вещество стало предшественником аспирина.(Если у вас повышенная чувствительность к аспирину вам не стоит использовать это растение.) Чай,в котором главный компонент лабазник,оказывает мягкое успокаивающее и обезболивающее действие.Он хорошо помогает при артритных болях.Смешайте в равных количествах цветочные бутоны лабазника вязолистного (таволги),листья гаультерии,цветки ромашки.Залейте кипятком 1-2 ч. ложки сухой травы и настаивайте 5-10 минут,процедите.Добавьте мед и лимон по вкусу и пейте 1-2 раза в день.

Противоартритный чай

artiglio-del-diavoloМартиния душистая,или дьявольский коготь,родом из африканской пустыни Калахари.Растение обладает противовоспалительным действием.К тому же оно оказывает на больной сустав действие,аналогичное лечению гидрокортизоном.Особенно показано при ревматических болях.Возьмите 1/2-1 ч. ложку сухого измельченного корня мартинии душистой,1 ч. ложку семян сельдерея на стакан кипящей родниковой воды,прокипятите смесь 15 минут.Процедите.Пейте по 2 стакана в день.Продолжайте курс в течение месяца,чтобы понять,эффективно ли это средство в вашем случае.

Можно добавит в чай измельченный корень валерианы (против отека,боли и для улучшения сна);листья пиретрума девичьего (тоже снимает отек и уменьшает боль) и листья ежевики-еще одно средство от боли.

гельВ последнее время стал очень популярным «Гель двойного действия для лечения лошадей».Это препарат отечественного производства,он был разработан для лечения суставов лошадей,но оказался вполне применим и для людей.Особенно он выручает тех,кто из-за сильных болях в ногах не может передвигаться.Гель обладает сильным анестезирующим эффектом.Продается в зооаптеках.Он двойного действия,охлаждающе-разогревающий с камфорой и ментолом.В состав геля входят ментол,,экстракт перца стручкового,экстракт прополиса,эфирное масло гвоздики,эфирное масло эвкалипта.Его наносят на предварительно очищенную поверхность кожи и втирают легкими массирующими движениями.Используют 2-3 раза в день.После нанесения средства рекомендуется возможный покой 20-30 минут.Гель можно не смывать.Сочетается с любыми лекарственными средствами.Гипоаллергенно.Только его нельзя наносить на поврежденные участки кожи и желательно избегать попадания на слизистые.

Запись опубликована 27 апреля 2015 в 12:32 Категория: Наши болячки. Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Вы можете оставить комментарий или трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий



*

code