Часто нервничаете?

Излишне впечатлительным людям, у которых от волнения начинаются головные боли, даем рецепт, который поможет справиться и с волнением, и с головной болью. Эмоциями можно управлять с помощью настоя трав.
* Приготовьте сбор растений: 4 части шишек хмеля, 3 части листьев мяты перечной, 3 части травы зверобоя, 4 части измельченного корня валерианы, 3 части ромашки аптечной.
* Все составляющие сбора хорошо измельчите, смешайте. 1 ст. ложку залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до еды.
Принимайте настой короткими курсами по 4—5 дней с перерывами между ними по 2 недели.
Постепенно перерывы делайте все более продолжительными. Не заметите, как справитесь с этим состоянием, перестанете волноваться, и голова станет ясной.                ⇒Настойка календулы. Прини­мать настойку нужно по чайной ложке на стакан теплой воды по три раза в день за полчаса до еды. Использовать можно уже готовую аптечную настойку;
⇒Настойка пиона. На неболь­шое количество воды 40 капель по три раза в день до еды.
⇒При мышечной слабости, быс­трой утомляемости, при нервных расстройствах используйте препа­раты из растений адаптогенов.
−настойка из аралии маньч­журской. Принимать по 30 капель два раза в день;
−настойка стеркулии. Прини­мать по 20 капель утром и днем;
−настойка заманихи. Прини­мать по 30 капель два-три раза в день до приема пищи;
−настойка женьшеня. Прини­мать по 25 капель три раза в день.
Однако имейте в виду, что эти народные рецепты не стоит при­нимать при климаксе, при высо­ком артериальном давлении. Все вышеописанные лекарства нужно принимать минимально за четы­ре часа до сна.                                                                            ⇒При нарушении сна
Рекомендуется принимать настой корня валерианы (одна столо­вая ложка порошка на 1,5 стакана кипятка) или траву пустырника (одна столовая ложка порошка на 1 стакан кипятка) настаивать два часа, затем процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день за 20 минут до еды. Последнюю дозу (перед сном) выпить в горячем виде с медом.

Запись опубликована 19 ноября 2014 в 10:46 Категория: Разные разности. Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Вы можете оставить комментарий или трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий



*

code